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1.老丝瓜
丝瓜具有丰富的营养价值,大多生长于夏季。当然,现在也有人用大棚种植,只要效益好,每个季节也是可以吃到的。平常多做一些丝瓜来吃,它可以起到清凉、活血、解毒等功效。但由于其含有大量的纤维,时间稍微长一点,纤维变硬后,就难以被消化,所以很多家庭不小心买到老丝瓜都是直接丢进垃圾桶,但是大家却不知道老丝瓜有很多意想不到的作用。
老掉的丝瓜,中间包含大量的纤维,常被成为瓜络可以通经络,和血脉,化痰顺气。还可以被中医用于治疗风湿痹症,胸胁胀痛等病症。。不仅可入药,还能用来洗澡、洗东西。虽然丝瓜布看起来很粗糙,但是一入水就会变得非常柔软,用来当毛巾洗浴,既舒服又有保健功效;丝瓜布用来洗碗、灶具等,不加洗洁精就可以洗得很干净,是卫生环保的天然抹布。
这里给大家分享几个小药方:
用于治疗风湿痹症的方子:利用丝瓜络和防风、当归、秦艽、鸡血藤等一同煎煮服用。
用于治疗胸胁胀痛方子:丝瓜络和柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等一同煎服。
用于治疗乳汁不通方子:丝瓜络和蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等一同煎服,可以给产妇催乳。
2.老黄瓜
大家都知道黄瓜的营养价值很高,被肥胖患者誉为刮脂神器,经常吃黄瓜可以减肥,降血脂。在中医理论中黄瓜味甘,性凉。可以起到清热解毒,利水等功效。一般会被用于来治疗小便黄,烫伤等,还有很多爱美的女性会拿它来敷脸美白。
老黄瓜除了具有和嫩黄瓜一样的抗衰老、降血糖等功效之外,还具有清肺热,疏肝气的作用哦。老黄瓜吃起来不仅脆嫩清香,而且还比嫩黄瓜具有更多的营养成分,其中的维生素A、C和钾等矿物质含量也更多。可以辅助治疗某些病。黄光中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。所以我们不要直接把老黄瓜丢掉,运用得当,它的作用往往比鲜嫩黄瓜更好。
3、老南瓜
南瓜有很多品种,现在特别流行那种小小的嫩南瓜,以白水煮熟,蘸酱料吃,美其名曰更有营养。但殊不知真正有价值的南瓜是那种长到橙黄色,外表已经很硬的。
老南瓜可以增强人体的免疫力,促进细胞因子生成。其含有的胡萝卜素,可以转化为人体所必须的维生素A,有利于眼睛的健康明亮。另外还含有的大量矿物质元素,可以补充人体所需微量元素,起到防止骨质酥松的作用。而其含有的氨基酸和活性蛋白更是具有抗衰老,延长寿命的作用。
老南瓜,在中医看来属于温性,无毒,入脾经和胃经。能够治疗久病气虚,脾胃虚弱,化痰排脓等。
在《滇南本草》和《本草再新》等中医医典中都详细记载了老南瓜的具体作用。多吃老南瓜不仅可以起到上面提到的功效,还可以防癌,治疗糖尿病、降低血糖,防止妊娠期的水肿,另外由于老南瓜含有丰富的纤维,多食还可以起到治疗便秘的作用。
其实大家日常生活中肯定还知道很多越老价值越高的植物,比如人参就是其中的典型代表,时间越长药用价值越好,越老的人参价格越高。水果蔬菜还是多吃新鲜的对身体更好。